Manuka Honig – Heilkraft aus der Natur

5. März 2018

Die Heilkraft des aus Neuseeland stammenden Manula-Honigs machen sich die Menschen bereits seit tausenden von Jahren zu Nutzen. Die Wirkung des Honigs ist absolut einzigartig und wird mittlerweile erforscht. Echter Manuka Honig wird ausschließlich in Neuseeland aus dem Nektar der Südseemyrte gewonnen. Lange war nicht bekannt, warum der Honig solch heilende Wirkung hat. Beobachtet wurde, […]

Yoga für Einsteiger – Bodensitzkissen unterstützen bei Meditationsübungen eine bequeme Sitzhaltung

17. Oktober 2017

Yoga wird immer beliebter und tut aus vielen Gründen gut, ob für die Fitness, bei Verspannungen oder psychischem Stress. Es stärkt die Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung und stützt den Halte- und Bewegungsapparat. Yoga bedeutet auch, ganz in sich zu gehen und abzuschalten. „Yoga stellt die perfekte Mischung aus sportlicher und […]

Schnupfen und Co. natürlich vorbeugen

16. August 2017

Die besten Tipps zur Abwehrstärkung und Schleimhautpflege Wenn rundherum alles niest und schnieft, ist es wichtig, sich selbst zu schützen, um die Erkältungssaison möglichst ohne schwere Infekte zu überstehen. Viele einfache und natürliche Methoden sind dabei oft sehr effektiv. Abhärten: Wechselduschen, Saunagänge und abwechselnde Fußbäder regen die Durchblutung an und stärken die Abwehrkräfte. Auch wer […]

Schlafapnoe erkennen und vorsorgen: Atmungsstörungen mit ökologischen und nachhaltigen Schlaf vorbeugen

24. April 2017

Schlafapnoe bezeichnet eine Art Atmungsstörung mit kurzfrisitigen Atemaussetzern. Blockierte Atemwege sorgen unterbewusst für Atemstillstände, dessen Folgen sich in Form von hoher Tagesmüdigkeit und Gereiztheit bis hin zum Sekundenschlaf bemerkbar machen. Sie tritt vermehrt bei Übergewichtigen oder Personen mit Kieferfehlstellungen auf. Durch erhöhten Alkohol- oder Medikamentenkonsum werden die Muskeln entspannt und die Schlafapnoe weiter gefördert. Sollte der […]

Das gesunde Büro

27. Februar 2017

Immer mehr Menschen machen sich Gedanken darüber, wie sie gesünder leben können. Nie war gesunde Ernährung so populär wie heute, nie interessierten sich so viele Menschen für Superfood, Yoga und Strategien zur Entschleunigung des Lebens. Wer heute ein Haus baut, setzt immer häufiger auf ökologische Baustoffe, die nicht nur umweltfreundlicher, sondern vor allem auch gesünder […]

Hoher Liegekomfort mit dem Schlafsystem Sanavita-Plus

17. Dezember 2015

Wir alle brauchen einen erholsamen Schlaf, damit wir tagsüber leistungsfähig sind. Dafür wichtig ist auch ein Bett, welches ein komfortables Liegen ermöglicht. Und dafür wichtig ist eine geeignete Matraze. Der ökologische Online-Versender hat mit dem Schlafsystem Sanavita-Plus ein aus Lattenrost und Matraze bestehendes Schlafsystem entwickelt, welches sich individuell und punktgenau an die Schlafgewohnheiten und Vorlieben […]

Wasseranalyse selber durchführen lassen

13. September 2015

Warum man eine eigene Wasseranalyse durchführen lassen sollte Das deutsche Trinkwasser ist bekannt für seine durchgängig gute Qualität. Dafür sorgen die regionalen Wasserversorger, die regelmäßig eigene und sehr strenge Kontrollen durchführen. Jedoch kann die Trinkwasserqualität seitens des Versorgers nur bis zum Hausanschluss gewährleistet werden. Entscheidend ist, was in den Leitungen mit dem Wasser geschieht Auf […]

Elektrisch unterwegs mit Pedelecs

27. März 2013

Über die Zukunft der Elektromobilität wird seit geraumer Zeit heftig diskutiert. Größter Kritikpunkt ist dabei die Reichweite der Fahrzeuge, beschränkt durch die Akku-Kapazität. Dadurch wird ein Durchbruch im Bereich der PKW im Moment noch verhindert. Aber dennoch kann man auch heute schon elektrisch mobil sein: mit den Pedelecs, also Elektrofahrrädern. Rund ein Fünftel der europaweit […]

Naturkosmetik

27. April 2012

Naturkosmetik steht hoch im Trend. Ob ausgefallene Cremes und Badezusätze des beliebten britischen Kosmetiklabels „Lush“ oder die günstigere Alternative von „dm“, natürliche Inhaltsstoffe und der Verzicht auf Tierversuche werden immer wichtiger. In herkömmlichen Pflegeprodukten finden sich leider viel zu oft Schadstoffe wie Parabene oder allergieauslösende Duft- und Konservierungsstoffe. Statt hochwertiger Öle wie Avocado-oder Mandelöl wird […]