Wegweiser zu gesunden und nachhaltigen Bauprodukten

Immer mehr Bauherren oder Renovierer legen Wert auf umweltfreundliche und gesundheitsgeprüften Baumaterialien. Und das hat gute Gründe: Zum einen soll der ökologische Fußabdruck möglichst klein ausfallen. Zum anderen ist eine wohngesunde Umgebung in den eigenen vier Wänden, in denen wir einen Großteil unseres Privatlebens verbringen, besonders wichtig. Doch findet man geeignete Produkte? Schneller Überblick über … Weiterlesen

Schlafapnoe erkennen und vorsorgen: Atmungsstörungen mit ökologischen und nachhaltigen Schlaf vorbeugen

Schlafapnoe bezeichnet eine Art Atmungsstörung mit kurzfrisitigen Atemaussetzern. Blockierte Atemwege sorgen unterbewusst für Atemstillstände, dessen Folgen sich in Form von hoher Tagesmüdigkeit und Gereiztheit bis hin zum Sekundenschlaf bemerkbar machen. Sie tritt vermehrt bei Übergewichtigen oder Personen mit Kieferfehlstellungen auf. Durch erhöhten Alkohol- oder Medikamentenkonsum werden die Muskeln entspannt und die Schlafapnoe weiter gefördert. Sollte der … Weiterlesen

Ökologisch und nachhaltig leben mit Holz

Wer sich mit nachhaltiger Lebensweise auseinandersetzen möchte, der kommt um den nachwachsenden Rohstoff Holz nicht herum. Mit Holz haben die ersten Siedler ihre Häuser gebaut und genau hier setzen die Bauherren wieder an, die von den großartigen Eigenschaften dieses vielseitigen Materials überzeugt sind. Mit Holz bauen, mit Holz heizen und die vielen Vorteile von Holz … Weiterlesen